干支暦 立冬の過ごし方|温めて、早めに休む、冬のはじまり 11月7日は二十四節気の「立冬」でした。冬のはじまりに、足元の温め対策と、早めに休むコツを、薬膳の視点でやさしくお伝えします。七十二候や、二至二分・四立の意味もご紹介します。 2026.11.09 干支暦