ずっと誰かのために頑張ってきて、ふと立ち止まった方へ。
「私は何がしたいんだっけ」
「私の居場所は、どこにあるんだろう」
そんな気持ちが、ふと浮かぶことはありませんか。
心が疲れているのは、あなたが弱いからじゃなくて、
体ががんばりすぎているサインかもしれません。
かつての私は、うつ・摂食障害・産後うつ・ワンオペ育児と、
心も体も限界の日々を過ごしていました。
自分のことは、いつも後回しでした。
風水薬膳®との出会いで、「ないもの」ではなく
「自分にあるもの」に目を向けられたとき、
初めて自分を整えていける感覚を知りました。
どちらか一方ではなく、体と心の“両方から整えること”の
大切さを、実感しています。
カウンセリングでは、答えを渡すことはしません。
薬膳茶を囲みながら、じっくりお話を聴いていると、
「本当はこうしたかったんだ」と、
ご自身で気づかれる方が多くいらっしゃいます。
その気づきが少しずつカタチになっていく時間に、伴走しています。
「自分を思い出し、夢中になれる人を増やしたい」
そんな想いで、東洋医学や四柱推命、薬膳の知恵を、
日常に取り入れやすい形でお届けしています。
このサイトでは、季節と体のこと、自分を知るヒントを、少しずつ書いていきます。
まずは季節の声と、自分の声に、耳をすませるところから。
ゆっくり、一緒に。
「ねっこねっと」は、「根っこ」と「ネット」から名づけました。
答えは、あなたの中にある。その根っこに気づく時間を、オンラインを通して、どこにいる方にも届けたいと思っています。
2017年 堀江昭佳氏に師事／風水薬膳®茶アドバイザー取得
2019年 風水薬膳®茶師(ティーセラピスト)認定
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